Preguntas Frecuentes
EliteAthletes es una plataforma de entrenamiento todo en uno para ciclistas serios. Combinamos ciencia deportiva y tecnología para crear planes personalizados que unifican entrenamientos de ciclismo, fuerza y nutrición, eliminando las conjeturas de tu preparación.
Nuestra ventaja clave es la integración automatizada. En lugar de hacer malabares con aplicaciones separadas, nuestra plataforma conecta todo. Utiliza datos de tus dispositivos (computadora de bicicleta) para ajustar dinámicamente tu entrenamiento y nutrición, ofreciendo la personalización de un entrenador con la conveniencia de la tecnología.
Ofrecemos tres niveles para adaptarse a diferentes objetivos y niveles de compromiso: Básico (base enfocada), Pro (entrenamiento integrado completo) y Elite (máximo soporte con características avanzadas). Las características detalladas y los precios están disponibles en la página de inicio.
Respaldamos firmemente nuestro método, por lo tanto, ofrecemos una prueba gratuita de 7 días.
Para aprovechar al máximo tu plan personalizado, recomendamos: Cycling Training: Una computadora de bicicleta, monitor de frecuencia cardíaca y medidor de potencia para un seguimiento óptimo de los datos. Strength Training: Equipo básico como bandas de resistencia, o acceso a un gimnasio en casa o membresía de gimnasio. Nutrition Plan: Una báscula de cocina simple para medir los alimentos con precisión. La plataforma es flexible y puede proporcionar valor incluso con un equipo mínimo.
Después de tu evaluación inicial, nuestro algoritmo crea un plan base. La verdadera personalización ocurre automáticamente cuando conectas tus dispositivos de fitness. La plataforma analiza tu rendimiento, fatiga y actividad para ajustar las cargas de entrenamiento y las recomendaciones nutricionales semanalmente.
Para usuarios de Garmin/Wahoo: Los entrenamientos se sincronizan automáticamente dentro de la plataforma. Solo necesitas conectar la cuenta de tu dispositivo una vez en tu panel. Para otras marcas: Puedes exportar fácilmente tus entrenamientos: Descarga el archivo de entrenamiento (.FIT) desde el panel de tu plataforma. Conecta tu computadora de bicicleta a tu PC vía USB. Copia el archivo de entrenamiento en la carpeta "Workouts" designada en tu dispositivo.
¡No te estreses! Una sesión perdida ocasional está bien. Para orientación específica, puedes preguntar a nuestro asistente de IA en el chat. Proporcionará un ajuste adaptado para tu día para ayudarte a mantener el rumbo.
Algunos entrenamientos están diseñados para ser desafiantes para superar tus límites. Sin embargo, si encuentras constantemente que tus sesiones son excesivamente difíciles, no te preocupes. Haz lo que puedas manejar con seguridad y deja comentarios detallados en las notas del entrenamiento. Nuestro sistema (o un entrenador en planes superiores) usará esto para reajustar la intensidad y el nivel de tu entrenamiento futuro.
Nos integramos perfectamente con las principales plataformas: Garmin Connect, Wahoo ELEMNT, Strava, TrainingPeaks y Hammerhead. Conecta tu cuenta una vez, y tus datos de entrenamiento fluirán automáticamente a tu plan.
Tus objetivos no son estáticos. Se calculan en función de tu metabolismo y, únicamente, tu gasto energético real de entrenamiento (usando datos de potencia/FC de tus dispositivos). Las calorías y los carbohidratos aumentan en los días difíciles y disminuyen en los días de recuperación.
La seguridad de los datos y la privacidad son nuestra máxima prioridad. Utilizamos encriptación de grado empresarial. Tus datos de salud y rendimiento nunca se venden ni se utilizan para publicidad de terceros. Por favor, consulta nuestra Política de Privacidad completa en el sitio web.
La plataforma es una Aplicación Web Progresiva (PWA), lo que significa que puedes acceder a ella desde cualquier navegador móvil o de escritorio. Ofrece una experiencia rápida, similar a una aplicación, sin necesidad de descargar nada de una tienda de aplicaciones.